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俺と文鳥と夢

文鳥は毛が生え変わるタイミングなのでイライラしている。
時々、虚空に向かって攻撃を加えている。
かわいそうであるが、仕方がない。少し栄養価の高い餌を与えることにした。

春になり、もうGW。皆さんはいかがお過ごしだろうか。
俺は日々を過ごしている。最近、昔の夢をよく見る。リストにしてみよう。

■よく夢に見る。
⇒小学校の頃の事
⇒予備校の頃の事。

■夢に見ない
⇒中学校の頃の事。
⇒高校の頃の事。

■たまに夢に見る。
⇒大学の頃の事。
⇒社会人になってからの事。

うーんまったくどうしてこんな事になっているのか分からない。夢に見るということは、何か心に引っかかってることなり印象深かったり、なんかあるんだろうが。

ちなみに一番、よく見る夢はセンター試験の2週間前という夢をよく見る。これはいかに当時精神が追い詰められていたかという事を物語っている。もう10年以上も経つのだが、、、

もう忘れてもいいだろう、俺ブン。もう自分を許してやれ、その後なんとかなったじゃないか。こういうのを人はトラウマというのかもしれないが、にしてもなさけないトラウマだな。


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⇒天気がよかったので、新宿御苑に。いいところである。


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俺と文鳥と多摩川


ずいぶんと暖かくなってきて、心地いい日が続く。

今日は暑いから、窓開けてるもんな。

なんか、こうのんびりしたくなるものである。何か最近、自分を追い詰めるように仕事をしていたようにも思う。
振り返らねば、振り返らねば、追い詰めて仕事しても客観的に見た場合、大して進んでなかったりするものである。

今の俺の毎日を、食事で表すとファーストフードである。ビーフジャーキーをかみ締めるように日々を行きたいものである。

そんなこんなで多摩川を歩いてみた。京王線の調布多摩川~小田急線の登戸まで川はゆっくりと流れている。


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俺と文鳥とダイエット

春になって、暖かくなってすごしやすくなった。俺は何してんだろうな。なんか仕事が忙しく、あっという間に時間が過ぎてくな。

仕事がらPCの前にいることが多く、これだとどうも頭でっかちになるようだ。体を動かすことが必要だ。

昨年末の健康診断で、脂肪肝だって言われたのでダイエットをしていたら、71キロ⇒64キロくらいになった。ちなみに身長は180cmである。少し痩せすぎなのではないかとびびっている。明らかにあごのラインが変わった。大学の頃に体重が戻った。体調はかなりいい。

レコーディングダイエットとか、スロートレーニングとかはやってる本を読んでいて自分の生活を見直した。今、やってるのは以下のとおり。

・缶コーヒーとかジュースを飲まない。
・野菜を食べる。
・油物をあんまり食べない。トンカツとかね。
・おやつを食べない。食べても袋全部とかは食べない
・時々筋トレ、寝る前に簡単ストレッチ

生活習慣病ってよく言ったもんで、缶コーヒーとか毎日飲んでたのが良くなかったんだろうなあと本当に思う。もともとそんなに太っていたわけではないが、痩せるとなんだか疲れにくくなったような気がする。

スロートレーニングは石井直方って人のWebの記事とか本とかを読んだけど、結局スクワットと腕立てをゆっくりするのを筋トレとしてやっている。本は面白いのでお勧め。レコーディングダイエットは、Webで沢山載っているのでそのあたりを参考に。

なんか、こうして書いてみると特別なダイエットって訳でもないな。


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俺と文鳥と桜

4月になった。

新しい生活が始まった人も多いであろう。新生活おめでとう。
毎年のことのように桜が咲いている。うちの近所は桜並木がきれいだ。

まだ、しばらく花は続くであろう。楽しみである。

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